Articoli taggati come: ritmo circadiano
04 nov 2024
L'’impatto del cambiamento d’ora sul nostro ritmo circadiano: strategie per adattarsi
Il cambiamento dell'ora in autunno segna ogni anno un momento in cui le lancette si spostano indietro, regalandoci un'ora di luce mattutina in più, ma togliendo luminosità alle serate. Questo spostame...