Durante le vacanze estive, la nostra chioma soffre molto, soprattutto se maltrattata in spiaggia o in piscina. Ecco perché al rientro in città occorrono strategie e cure mirate.

Dopo qualche settimana di pausa, infatti, mentre noi ci rilassiamo e ci ricarichiamo di energia, i nostri capelli
sono stressati e spenti a causa di salsedine, docce frequenti, esposizione ai raggi UV e per tali motivi tendono a spezzarsi o a cadere più facilmente in quanto sono indeboliti e sensibilizzati. Ma cosa fare allora? Ecco di seguito i nostri consigli su come rinvigorire i capelli danneggiati dal sole dopo le vacanze:

• Se dopo il rientro, i tuoi capelli sono fragili, ti serve un trattamento intensivo antiaging a base di antiossidanti, che favoriscono la ricrescita dei capelli.
• Se invece ti ritrovi con le punte molto secche l'unica soluzione è tagliarle ed eliminare le punte rovinate: bastano un paio di centimetri non serve essere drastici. Una 'noce' di olio di cocco senza risciacquo ti aiuterà a mantenerle ben idratate. In generale, se hai capelli secchi e opachi scegli una routine nutriente: uno shampoo che penetri all'interno del capello in profondità per restituirgli tutto il nutrimento di cui ha bisogno. Una maschera ricca e corposa, da lasciare in posa anche qualche minuto in più rispetto al solito, per capelli morbidi e setosi.
• Quando, invece, al rientro dalle vacanze i capelli sono opachi, lucidarli con dell’olio di Argan. In più, se hai capelli stressati e spenti, scegli una routine purificante: uno shampoo che deterga delicatamente il capello e riequilibri la cute.

Altri consigli utili? Limita l’uso del phon, o tienilo ad almeno 15 cm dalla cute; non pettinarei capelli mentre sono ancora bagnati per ridurre il rischio di rottura; limita le tinte e le permanenti, godendo ancora qualche mese delle schiariture naturali del sole e aumenta il consumo di frutta e verdura che fa bene alla salute del corpo ma anche a quella dei capelli.