I nostri consigli
L'’impatto del cambiamento d’ora sul nostro ritmo circadiano: strategie per adattarsi
Il cambiamento dell'ora in autunno segna ogni anno un momento in cui le lancette si spostano indietro, regalandoci un'ora di luce mattutina in più, ma togliendo luminosità alle serate. Questo spostame...
Giornata Mondiale della Psoriasi: come gestire questa malattia cronica?
La Giornata Mondiale della Psoriasi, celebrata il 29 ottobre, è un momento importante per sensibilizzare l'opinione pubblica su una malattia cronica che colpisce milioni di persone in tutto il mondo....
L'importanza dell'esfoliazione in autunno
Dopo l'estate, caratterizzata dall'esposizione al sole, dal caldo e dall'umidità, l'autunno ci regala temperature più fresche e un'aria più secca che possono influire sulla salute e l'aspetto della no...
Ottobre è il mese della prevenzione del cancro al seno: cosa puoi fare?
Ottobre è un mese speciale, dedicato a una delle campagne di sensibilizzazione più importanti a livello mondiale: la prevenzione del cancro al seno. ...
Come mantenere la pelle idratata dopo il periodo estivo: consigli
Dopo l’estate, è fondamentale seguire una routine di bellezza mirata per mantenere la pelle idratata e pronta ad affrontare i mesi più freddi. Ma quali sono i segreti per ripristinare e mantenere l’id...
Settembre è il momento migliore per riprendere l'attività fisica! Scopri i nostri consigli
Settembre è il mese della rinascita. Dopo le vacanze estive, è normale sentirsi un po' pigri, ma è anche il momento ideale per ricominciare a prendersi cura del proprio corpo....