I nostri consigli
Crampi notturni: cosa li provoca?
Moltissime persone, almeno una volta nella vita, vengono assalite da crampi notturni. Ci si sveglia di soprassalto con un dolore acuto e improvviso, dovuto a una contrazione muscolare. Le zone più col...
Gli step principali se hai la pelle grassa
Pelle grassa: uno dei nemici di chi vuole mantenere impeccabile il proprio make-up. Basta qualche ora con la pelle truccata e un aumento di temperatura per far sì che appaiano le prime zone lucide sul...
Fermenti lattici: cosa sono e a cosa servono
Con fermenti lattici si intendono tutti quei batteri “buoni” che usano come fonte energetica primaria il lattosio e lo trasformano in acido lattico, che viene liberato come prodotto di scarto del loro...
Perchè in estate si gonfiano le gambe? Ecco le cause e i rimedi
Le gambe gonfie in estate sono un disturbo molto frequente, soprattutto se si passa molto tempo in piedi. Vediamo insieme, quindi, da cosa è causato il gonfiore da calore e alcuni consigli per ridurl...
Gli effetti dell'inquinamento sulla pelle
Nell’aria, come molti sapranno, sono presenti diverse sostanze inquinanti che destano preoccupazione per la salute pubblica....
I benefici del camminare nell'acqua di mare
Unire l’utile al dilettevole? Si può fare in vacanza al mare, con lunghe e benefiche passeggiate in mare. Camminare nell’acqua è considerata una vera e propria cura depurativa per tutto il corpo, dall...